°íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´µµ Èûµçµ¥¡¦ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ±îÁö µ¤Ä¡´Â ÀÌÀ¯´Â?
°íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖ´Â ¸¸¼ºÁúȯÀÚ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¸¸¼ºÁúȯÀÎ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÌ µ¿½Ã¿¡ ã¾Æ¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Çѱ¹ÁöÁúµ¿¸Æ°æÈ­ÇÐȸÀÇ ¡®ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ÆÑÆ®½ÃÆ® 2022¡¯¿¡ µû¸£¸é, Àüü °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ °¡¿îµ¥ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» µ¿½Ã¿¡ ¾Î´Â ȯÀÚ´Â 72%¿¡ ´ÞÇϸç, ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì 87%°¡ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. °íÇ÷¾Ð°ú ´ç´¢º´¸¸À¸·Îµµ °Ç°­ °ü¸®°¡ ¾î·Á¿îµ¥, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ±îÁö ÇÔ²² ã¾Æ¿À´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî?°íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖÀ¸¸é ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ¹× ½ÉÇ÷°üÁúȯ ÇÕº´ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½±´Ù£üÃâó: Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ°íÇ÷¾Ð°ú ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ°íÇ÷¾ÐÀº Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÀο¡ ºñÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ôÀº »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ßº´Çϸé Ç÷°üÀÌ °úµµÇÏ°Ô ¼öÃàÇϸ鼭 µüµüÇØÁö°í, Ç÷°ü ³»º®ÀÌ ¼­¼­È÷ ¼Õ»óµÇ´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. À̶§ ¹éÇ÷±¸¿Í Ç÷¼ÒÆÇ µîÀÌ ¼Õ»óµÈ Ç÷°üÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ Ç÷°üº®¿¡ ´Þ¶óºÙ°í, Ç÷ÀüÀÌ »ý¼ºµÇ¸é¼­ Ç÷°üÀÌ ¼­¼­È÷ ¸·È÷´Â Á׻󵿸ưæÈ­ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇØ ´ë»ç ±â´É±îÁö ÀúÇÏµÈ °æ¿ì, ¸ö¼Ó¿¡ Áß¼ºÁö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ½×À̸鼭 ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÌ ´õ¿í ½±°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼Õ»óµÈ Ç÷°üº®¿¡´Â »êÈ­µÈ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áö¹æ ¼ººÐÀÌ µé·¯ºÙ±âµµ ½¬¿î ÆíÀÌ´Ù. Ç÷Áß ÁöÁú ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï »êÈ­µÇ´Â ÁöÁúÀÇ ¾çµµ ¸¹¾Æ Ç÷°üÀÌ ´õ¿í ½±°Ô ¸·Èú ¼ö ÀÖ°í, Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï Ç÷°ü ¼Õ»óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ°ú °íÇ÷¾ÐÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àº °ÍÀÌ´Ù. °íÇ÷¾Ð°ú ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÌ ¸Â¹°¸° °æ¿ì¿¡´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üµµ ÀϹÝÀο¡ ºñÇØ Å©°Ô ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ´õ¿í ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µÎ Áúȯ ¸ðµÎ Ç÷°üÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´ÉÀ» ¼Õ»ó½ÃÅ°´Â ÁúȯÀÎ ¸¸Å­, µ¿½Ã¿¡ ¹ßº´ÇÒ °æ¿ì ±× ¿µÇâÀº ´õ¿í Ŭ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø±â ¶§¹®. ½ÇÁ¦·Î 18~55¼¼ »çÀÌÀÇ ÇÁ¶û½ºÀÎ ¾à 19¸¸ ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÈ ÄÚȣƮ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, Ç÷¾ÐÀÌ 160mmHg ÀÌ»óÀ̸鼭 ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 240mg/dL ÀÌ»ó¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °æ¿ì ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 10¹è ÀÌ»ó ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀÎµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.´ç´¢º´°ú ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ÀϹÝÀο¡ ºñÇØ Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ ³ô°í, Àν¶¸°À̳ª Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦ µîÀÌ ¾øÀ¸¸é Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇϱ⠾î·Æ´Ù´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Ç÷´çÀÌ Á¶ÀýµÇÁö ¾ÊÀº ä ³ôÀº Ç÷´çÀ» À¯ÁöÇϸé Ç÷¾×ÀÌ Á¡Â÷ ²öÀûÇØÁö¸é¼­ Ç÷°ü º®¿¡ µé·¯ºÙ°í Ç÷°üÀÇ ³»ÇǼ¼Æ÷°¡ ¼Õ»óµÇ´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ƯÈ÷ Ç÷¾×¿¡ Æ÷µµ´çÀÌ ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î ¸¹À» °æ¿ì Ç÷¾× ¼Ó Çì¸ð±Û·Îºó, ¾ËºÎ¹Î µîÀÇ ´Ü¹éÁú ¼ººÐ°ú °áÇÕÇØ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò µîÀÇ ¡®ÃÖÁ¾´çÈ­»ê¹°¡¯ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý¼ºµÈ´Ù. ÃÖÁ¾´çÈ­»ê¹°Àº Ç÷°ü°ú ÃéÀå µî ¿©·¯ ±â°ü¿¡ ÃàÀûµÇ¸é¼­ Àν¶¸°ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦Çϱ⠶§¹®¿¡ ´õ¿í ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´ç´¢º´Àº ±× ÀÚü¸¸À¸·Îµµ Ç÷°üÀ» ¼Õ»ó½ÃÅ°´Â ¸¸Å­, ´ç´¢¹ß µîÀÇ ¸»ÃÊÇ÷°üÁúȯ ÇÕº´ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ½¬¿î ÆíÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ²öÀûÇÑ Ç÷¾×°ú ÃÖÁ¾´çÈ­»ê¹°Àº Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ°í, Áö¹æ ¼ººÐÀÌ ´õ¿í ½±°Ô »êÈ­µÇµµ·Ï ÇÑ´Ù. ±×·± ¸¸Å­ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÌ Ã£¾Æ¿À±âµµ ½±°í, Á׻󵿸ưæÈ­ÁõÀ̳ª Çù½ÉÁõ µîÀÇ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ßº´ÇÒ À§Çèµµ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ 70%´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇØ »ç¸ÁÇϸç, °ü»óµ¿¸Æ ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °æ¿ìµµ ÀϹÝÀÎÀÇ 10¹è °¡·® ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸÀÇ Åë°èµµ ÀÖ´Ù.»ýÈ°½À°ü ±³Á¤ÀÌ °¡Àå Á߿䡦°³¼± ¾È µÇ¸é ¾à¹°Ä¡·áÇؾ߰íÇ÷¾Ð°ú ´ç´¢º´À» À¯¹ßÇÏ´Â ¡âºñ¸¸ ¡âÈí¿¬ ¡âÀ½ÁÖ ¡â°í·É ¡âÀ߸øµÈ ½Ä½À°ü ¡â¿îµ¿ ºÎÁ· µîÀº ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÌ ¹ßº´ÇÏ´Â ¿øÀÎÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À§Çè ¿äÀο¡ Çϳª ÀÌ»óÀÌ¶óµµ ÇØ´çÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ ¸¸¼ºÁúȯÀÌ µ¿½Ã¿¡ ã¾Æ¿Ã °¡´É¼ºÀ» °í·ÁÇÏ°í, Æò¼Ò »ýÈ°½À°ü °ü¸®¿¡ Èû¾µ °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ÇöÀç ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ Áø·á Áöħ¿¡ µû¸£¸é, °Ç°­»ó Ưº°ÇÑ À§Çè ¿äÀÎÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì¿¡´Â ¡âÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 200mg/dL ¹Ì¸¸ ¡âLDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 100mg/dL ¹Ì¸¸ ¡âÁß¼ºÁö¹æ 150mg/dL ¹Ì¸¸ ¡âHDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 40mg/dL ÀÌ»ó(³²¼º) ¶Ç´Â 50mg/dL ÀÌ»ó(¿©¼º)À» ¸ñÇ¥·Î Ç÷Áß ÁöÁú ¼öÄ¡¸¦ Á¶ÀýÇÒ °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ±×·¯³ª ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð µî ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â Áúº´À» ¾Î¾Ò´ø ±â°£À̳ª ȯÀÚÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó Á¶Àý ¸ñǥġ°¡ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§´Â ÀÇ·áÁø°úÀÇ »óÀǸ¦ °ÅÃÄ ÀûÀýÇÑ ÁöÁú Á¶Àý ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ÇÏ°í, Àû±ØÀûÀ¸·Î »ýÈ°½À°üÀ» ±³Á¤Çϸ鼭 Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÁöÁú ¼öÄ¡ ¸ðµÎ¸¦ °³¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »ýÈ°½À°üÀ» ±³Á¤ÇÒ ¶§´Â ½Ä½À°ü°ú ¿îµ¿ ¸ðµÎ¸¦ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¶§´Â ÀûÁ¤ üÁßÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼öÁØ¿¡¼­ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÑ ¿­·®À» °è»êÇÑ ÈÄ, °Ç°­ »óÅ¿¡ ¸Â°Ô ź¼öÈ­¹°°ú ´Ü¹éÁú, Áö¹æ ¼·Ãë ºñÀ²À» Á¶Á¤ÇÏ¸é µÈ´Ù. Ç÷´çÀ» ³ôÀÌ´Â ´ç·ù´Â 1ÀÏ ¼·Ãë ¿­·®ÀÇ 10~20%¸¦ ³Ñ±âÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, Æ÷È­Áö¹æ»êÀº 7%¸¦ ³Ñ±âÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ź¼öÈ­¹°Àº Åë°î¹°À̳ª Àâ°î µî º¹ÇÕź¼öÈ­¹° ±¸Á¶ÀÇ À½½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ°í, Áö¹æÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¡â»ý¼± ¡â°ß°ú·ù ¡âÄá·ù ¡â¿Ã¸®ºêÀ¯ µîÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ Ã¤¼Ò·ù´Â µÇµµ·Ï ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°í, ´Ü¸ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´Â °úÀÏÀÇ °æ¿ì Ç÷´çÀ» ¸¹ÀÌ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ ¼·Ãë·®À» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§´Â ¿­·® ¼Òºñ¸¦ ÃÖ´ëÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» Áß½ÉÀ¸·Î ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº ÁÖ 5ȸ ÀÌ»ó, ÇÏ·ç 30~60ºÐ ÀÌ»ó ½ÃÇàÇÏ¸é µÇ°í, ¿©À¯ ½É¹Ú¼öÀÇ 40~75% °­µµ·Î ¸ñÇ¥ ½É¹Ú¼ö¸¦ °è»êÇØ ¿îµ¿ °­µµ¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±Ù·Â ¿îµ¿ÀÇ °æ¿ì Àν¶¸° ¹Î°¨µµ¸¦ °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ÁÖ 2~3ȸ ÀÌ»ó, Áß°­µµ ÀÌ»óÀÇ ¿îµ¿À» 2~4¼¼Æ® ¹Ýº¹ ½ÃÇàÇÒ °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ¸¸¾à ÀÌÀü¿¡ ¿îµ¿À» ÇÑ ÀûÀÌ ¾ø´Ù¸é, óÀ½¿¡´Â ¾àÇÑ °­µµ·Î ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇØ ¼­¼­È÷ ¿îµ¿·®°ú ¿îµ¿ °­µµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿Àº ºÎ»ó À§ÇèÀ» ³ôÀÌ°í, Ç÷¾ÐÀ» ±Þ°ÝÈ÷ ³ô¿© ½ÉÀå°ú Ç÷°ü¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®. ¸¸¾à ÀÌ·¸°Ô »ýÈ°½À°üÀ» ±³Á¤ÇÑ ÈÄ¿¡µµ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÌ °³¼±µÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¾à¹° Åõ¿©¸¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÇ 1Â÷ Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹°Àº ½ºÅ¸Æ¾ °è¿­ÀÇ ¾à¹°·Î, LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¾à¹°ÀÌ´Ù. °íÇ÷¾Ð°ú ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÌ µ¿¹ÝµÈ ȯÀÚ°¡ ½ºÅ¸Æ¾ °è¿­ÀÇ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ½ºÅ¸Æ¾Àº Ç÷´çÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ´ç´¢º´°ú ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÌ µ¿¹ÝµÈ ȯÀÚ´Â Åõ¾à¿¡ ´õ¿í ½ÅÁßÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °¢ ÁúȯÀÇ ÁøÇ൵¿Í ȯÀÚÀÇ °Ç°­ »óŸ¦ °í·ÁÇÏ°í, ÀÇ·áÁø°úÀÇ »óÀǸ¦ °ÅÃÄ ÀûÇÕÇÑ ¾àÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


ÀÌÀü±Û : ¼ú¸¸ ¸¶½Ã¸é ã¾Æ¿À´Â ¼÷Ã롦ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ¼÷Ãë Áõ»ó 4
´ÙÀ½±Û : ¿äÁò ¾Ç¸ù ÀÚÁÖ ²Ù´Â °Ô¡¦¾Ë°í º¸´Ï ¡®ÀÌ Áúȯ¡¯ÀÇ ÀüÁ¶Áõ»ó?