중장년층?이상을?위한?홈트?3가지…"체력·균형·지구력?잡는?HIIT?운동"
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"뻐근한 손가락, 관절염일까?"…원인 질환 다양해 [건강톡톡] |
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2025.04.21 |
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요거트 주 2회 이상 섭취, 대장암 위험 20% 낮춰 |
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2025.04.20 |
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팔·다리 울퉁불퉁 '닭살'...뜯지 말고 '이렇게' 관리하세요 |
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2025.04.20 |
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피부 탄력·주름 개선 동시에…고주파 리프팅이란? |
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2025.04.18 |
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지속 가능한 키토제닉 식단, "건강한 지방으로 유연하게 진행해야" |
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2025.04.18 |
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"날씨, 활동량까지 신경 써야..." 봄철 당뇨 관리 수칙 5 |
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2025.04.18 |
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목디스크 증상, 목 통증 외에도 다양해…치료 방법은? |
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2025.04.18 |
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