¡°¿À¸¥ÂÊ °¥ºñ»À ¾Æ·¡°¡ ¾ÆÆĿ䡱¡¦¡®¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎ ÅëÁõ¡¯, ¿øÀΰú Áõ»óÀº? [Áõ»ó¹é°ú]
Àå±â¿¡ »ý±â´Â Áúº´À̳ª »óÇØ´Â ¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎÀÇ ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù

º¹ºÎ´Â ¸¹Àº Àå±âµé°ú Á¶Á÷, ±¸Á¶¹°·Î °¡µæ Âù ÇϳªÀÇ °Å´ëÇÑ ÁÖ¸Ó´Ï¿Í °°´Ù. µû¶ó¼­ º¹ÅëÀÇ ¿øÀÎÀ» ÆľÇÇÏ·Á¸é ÅëÁõ ºÎÀ§¸¦ »ìÆ캸°í, ¹î¼Ó¿¡ ¾î¶°ÇÑ Àå±â¿Í Á¶Á÷µéÀÌ ÀÖ´ÂÁö »ìÆìºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ì¼± ¹è²ÅÀ» Áß½ÉÀ¸·Î º¹ºÎ¿¡ ½ÊÀÚ ¸ð¾çÀ¸·Î ¼±À» ±×¾î ³ª´©¾î º¸¸é ¿ì»óº¹ºÎ, Á»󺹺Î, ¿ìÇϺ¹ºÎ, ÁÂÇϺ¹ºÎ·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎ´Â À̸§¸¸ µé¾îµµ ¾Ë¸¸ÇÑ Àå±âµé, Áï °£, ´ã³¶, ÃéÀå, Ⱦ°Ý¸·ÀÇ ¿À¸¥ÂÊ ºÎºÐ, ¼ÒÀå°ú ´ëÀåÀÇ ÀϺΰ¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. ÀÌÁß ¼ÒÀå°ú ´ëÀåÀº 4°¡Áö ±¸¿ª ¸ðµÎ¿¡ Á¶±Ý¾¿ ³ª´µ¾î ºÐÆ÷ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, À̵é Àå±â¿¡ »ý±â´Â Áúº´À̳ª »óÇØ´Â ¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎÀÇ ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù.¡Þ¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎ ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎ1.¿À¸¥ÂÊ °¥ºñ»À ¾Æ·¡¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ºÒÄèÇÑ ÅëÁõÀÌ ÀÖ°í, ¼ÓÀÌ ¸Þ½º²®°í ÇÇ°ïÇØ¿ä¡°°£¿°, °£ÀÇ Áúȯ¡±¿À¸¥ÂÊ °¥ºñ»À ¾Æ·§ºÎºÐÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ÅëÁõÀº °£¿°À̳ª, °£ÀÇ ÁúȯÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.°£¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â°Å³ª Á¶Á÷ÀÌ ¼Õ»óµÇ¸é ¿À¸¥ÂÊ °¥ºñ»À ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ µÐÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀÎ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ÁÖ¿ä µ¿¹Ý Áõ»óÀ¸·Î´Â ¸Þ½º²¨¿ò°ú ÇǷΰ¨, ÇǺγª ¾È±¸°¡ ³ë¶þ°Ô º¯Çϴ Ȳ´Þ Áõ»óÀ» µé ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °£È¤ ´Ü´ÜÇÏ°Ô º×°í Ä¿Áø °£ÀÌ ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Á®Áö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.°¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ °£ ÁúȯÀÎ °£¿°Àº ÁÖ·Î AÇü, BÇü, CÇü °£¿° ¹ÙÀÌ·¯½º·Î ÀÎÇØ »ý±â¸ç, °£È¤ ÀϺΠ±â»ýÃæ¿¡ ÀÇÇؼ­µµ °£¿°ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. °¨¿° ¿Ü¿¡µµ ¾à¹°, È­Çй°Áú¿¡ ÀÇÇؼ­µµ °£¿°ÀÌ »ý±æ ¼ö Àִµ¥, °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿øÀÎÀº °úµµÇÑ À½ÁÖ·Î ÀÎÇÑ ¾ËÄڿüº °£¿°ÀÌ´Ù.±× ¿Ü¿¡µµ ½ÉÀåÀÇ ¹®Á¦·Î ÀÎÇؼ­, °£ÀÌ º×°í ºñ´ëÇØÁö´Â °£ Á¾´ë Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ Çϴµ¥ ½ÉÀå¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾î ½ÉÀåÀÌ Ç÷¾×À» ¿Â¸öÀ¸·Î ³»º¸³»´Â ÆßÇÁ ¿ªÇÒÀ» Àß ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì, Ç÷¾×ÀÇ ÀϺΰ¡ Æó¿¡ Á¤Ã¼µÇ¾î È£Èí°ï¶õ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÏ°í, ÀϺδ °£¿¡ Á¤Ã¼µÇ¾î °£ÀÇ ÆØâ°ú ÇÔ²² ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.º¹ÅëÀÌ ¿À¸¥ÂÊ °¥ºñ»À ¾Æ·¡, °£ÀÇ ÅëÁõÀ¸·Î Àǽɵȴٸé, ³»°ú, °¡Á¤ÀÇÇаú, ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¿© Áø·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.2.¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎ¿¡ Áö¼ÓÀûÀÌ°í ½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ ÀÖ°í, ÇØ´ç ºÎÀ§¸¦ ´­·¶À» ¶§ ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áø´Ù¡°´ã³¶ÀÇ Áúȯ¡±¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎÀÇ ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀº ´ã³¶ÀÇ ÁúȯÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.´ã³¶ÀÇ °¨¿°, ±â´É ÀÌ»ó, °á¼®À¸·Î ÀÎÇؼ­µµ ¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎ¿¡ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ã³¶ÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõÀº °£ÀÇ ÅëÁõó·³ Àº±ÙÇÑ ÅëÁõÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¾ÆÁÖ ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.´ã³¶, ´ã°üÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î »ý±â´Â ¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎÀÇ °­·ÄÇÑ ÅëÁõÀ» '´ãµµ »êÅë'À̶ó°íµµ ºÎ¸£´Âµ¥ 30ºÐ ÀÌ»ó ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓµÇ´Â ½ÉÇÑ ÅëÁõÀ¸·Î, Ȳ´Þ, ¿À½É, ±¸Å並 µ¿¹ÝÇϸç ÁÖ·Î ¹ã¿¡ Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í, ¶§·Î´Â ¿À¸¥ÂÊ °ß°©°ñ ±Ùó³ª µî ÂÊÀ¸·Î ÆÛÁ®³ª°¡±âµµ ÇÑ´Ù. ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇÒ °æ¿ì 39µµ°¡ ³Ñ´Â °í¿­°ú ¿ÀÇÑÀÌ µ¿¹ÝµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.´ã³¶ ÁúȯÀº ´ë°³ ´ã¼®À̶ó°í ÇÏ´Â °á¼®À» µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ´ã¼®ÀÌ »ý±â¸é ÅëÁõÀÇ Á¤µµ°¡ ¾ÆÁÖ ±Ø½ÉÇϸç, ¼ö¼úÀ̳ª ºÐ¼â µîÀÇ Ä¡·á¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Åë°èÀûÀ¸·Î ºñ¸¸(Fat), 40´ë(Fortyish), ºÐ¸¸(Fertile) °æÇèÀÌ ¸¹°í, Çê¹è(Flatulent)°¡ Àß ºÎ¸£´Â, 4F ¿ä¼Ò¸¦ °¡Áø ¿©¼ºµéÀÌ ´ã³¶ Áúȯ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.´ã³¶ÀÇ ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎ ÅëÁõÀº ³»°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© Áø·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿Ü°ú¿¡¼­ ¼ö¼úÀû Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.3.°úÀ½ ÈÄ, ¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎ¿¡ ±Ø½ÉÇÑ Â´Â µíÇÑ ÅëÁõÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ¸öÀ» ±ÁÈ÷°í ¼÷À̸é Á¶±Ý ³ª¾ÆÁ®¿ä¡°ÃéÀå¿°¡±°úÀ½ ÈÄ, ¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎ¿¡ Â´Â µíÇÑ ÅëÁõÀº ÃéÀå¿°À» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.ÃéÀåÀº º¹ºÎ ±í¼÷ÀÌ ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¼ÒÈ­¾×°ú Àν¶¸°À» ¸¸µé¾î³»´Â Àå±â´Ù. ÃéÀåÀ¸·Î ÀÎÇÑ º¹ÅëÀº ´ëºÎºÐ ÃéÀå¿°¿¡ ÀÇÇØ »ý±â´Âµ¥, ƯÈ÷ ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷°ú, ´ã³¶ ÁúȯÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ °É¸®±â ½±´Ù.ÃéÀå¿°À¸·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõÀº ´ë°³ °úÀ½À» ÇÑ ÈÄ, ¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎ¿¡ ±Ø½ÉÈ÷ Â´Â µíÇÑ ¹ßÀÛ¼º ÅëÁõÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª¸ç, À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÅëÁõÀÌ ¾ÇÈ­µÇ¾î ±¸¿ª, ±¸Åä Áõ»óÀ» µ¿¹ÝÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. º¸Åë ´©¿ö ÀÖÀ» ¶§ ÅëÁõÀÌ ´õ ½ÉÇØÁö°í, ¶È¹Ù·Î ¾É°Å³ª ¸öÀ» ¾ÕÀ¸·Î ±ÁÈ÷¸é ÅëÁõÀÌ ¿ÏÈ­µÇ´Â Ư¡À» ÅëÇØ °£À̳ª ´ã³¶ÀÇ ÅëÁõ°ú ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.±×·¯³ª Áõ»ó¸¸À¸·Î È®ÁøÇÏ´Â °æ¿ì´Â ¾øÀ¸¸ç, Ç÷¾× °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¼Õ»óµÈ ÃéÀå¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ƯÁ¤ È¿¼Ò ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ¿© È®ÁøÇÏ°Ô µÈ´Ù.ÃéÀå¿°ÀÌ ÀÇ½ÉµÉ °æ¿ì ³»°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© Áø·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.4.±× ¹ÛÀÇ ¿øÀμÒÀå°ú ´ëÀåÀº º¹ºÎÀÇ ¾î´À ºÎÀ§¿¡µç °ÉÃÄÁ® À§Ä¡ÇϹǷÎ, ÀåÀÇ ÀϺκп¡ °Ô½Ç¿°À̳ª Àå¿°ÀÌ »ý°Ü ¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÆóÀÇ °¨¿°À¸·Î ÀÎÇÑ È¾°Ý¸·°ú Àα٠Àå±âÀÇ ¿µÇâÀ¸·Îµµ ¿ìÃø »óº¹ºÎ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿À¸¥ÂÊ ½ÅÀåÀÇ ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇØ, º¹Åë, µîÀ̳ª ¿·±¸¸® ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ±× ¹Û¿¡ ´ë»óÆ÷Áø°ú °°Àº ÅëÁõ¼º ÁúȯÀ» º¹ÅëÀ¸·Î ¿ÀÀÎÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.¡Þ¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎ ÅëÁõ, À§ÇèÇÒ ¶§´Â?¿ì»óº¹ºÎ¿¡´Â °£, ´ã³¶À» Æ÷ÇÔÇÏ¿© Áß¿äÇÑ Àå±âµéÀÌ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌ À§Ä¡ÀÇ º¹ÅëÀÌ ½ÉÇÏ°Ô, ¶Ç´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù¸é º´¿øÀ» ã¾Æ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ Æò¼Ò ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷, ÃÖ±Ù¿¡ Á¶°³·ù³ª À§»ýÀûÀÌÁö ¸øÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô¾ú°Å³ª, ¿À¿°µÈ ÁÖ»ç±â¸¦ »ç¿ëÇ߰ųª, ¼öÇ÷À» ¹ÞÀº °æ¿ì, ÇǺγª ´«¿¡ Ȳ´ÞÀÌ ³ªÅ¸³ª°Å³ª £Àº È«Â÷»ö ¼Òº¯À» º»´Ù¸é, ºü¸¥ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÁúȯÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áï½Ã º´¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¿© Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.



Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)



ÀÌÀü±Û : ¿À·»Áöº¸´Ù »óÅ­ÇÏ´Ù! 'ºñŸ¹Î C' ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¸¹Àº À½½Ä 3°¡Áö
´ÙÀ½±Û : ¡°´ç´¢ ȯÀÚÀÇ ¡®½ÉÇ÷°ü Áúȯ¡¯, ¿¹¹æÇÏ·Á¸é?¡±¡¦°¡º±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 5ºÐ ¿¹¹æ ¿îµ¿¹ý